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中新网珠海5月3日电 (记者 邓媛雯)3日，“五一”小长假进入第三天，珠海各口岸持续迎来跨境出游高峰。维生素 C 作为一种强效的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的损害，预防多种疾病。体重是可管理的，2024年6月国家卫生健康委办公厅印发了《居民体重管理核心知识(2024年版)》，核心知识有8条：正确认知，重在预防；终生管理，持之以恒；主动监测，合理评估；平衡膳食，总量控制；动则有益，贵在坚持。“三高”人群可以通过“泡枸杞”辅助降“三高”。有家族病史的人群一定要定期监测血糖。大赛评委将于5日对参赛作品进行点评，提出指导意见。怎么动？ 1.肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。如果你突然发现自己矮了一点，可能正是骨质疏松悄悄“偷”走你的身高。广交会吸引全球客商，帮助我们打开销售渠道，目前我们正在寻找合适的代理商，来自马来西亚、新加坡等国家的客户已有合作意向。此外，部分人群可能对蓝莓过敏，如有相关过敏情况应避免食用
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