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4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。这种变化多数是生理性的，如果白天状态也还行，那就允许它们自然发生就好。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。你开始担心，甚至有点绝望…… 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？ 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。中新社记者 侯宇 摄 为将“五一”假期内地客流带来的人气变为财气，香港特区政府近年来带领旅游、零售、餐饮等业界人士勤练“内功”、转型求变，推动文旅融合，为游客提供更好服务。(总台记者 金东 冯良辰) 【编辑:胡寒笑】
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