本文目录导读：
“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。这种变化多数是生理性的，如果白天状态也还行，那就允许它们自然发生就好。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。“培训结束后，我们接到社区电话，说居民都问啥时候开始第二期培训。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。2 熬夜玩手机 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预转载请注明来自 搜狗输入法纯净版，本文标题： 《搜狗输入法纯净版,N版118.118》
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