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跑步务必“当心” 健康适度，量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 (央视新闻客户端 央视一套) 【编辑:梁异】。庆幸的是，本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左右，他于30秒内抵达现场展开施救。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。新的一周，动作喜剧片《飞速追杀》(Fight or Flight)、爱情歌舞剧情片《朱丽叶与罗密欧》(Juliet & Romeo)、惊悚动作剧情片《幽冥部队》(Shadow Force)和恐怖片《玉米地惊魂》(Clown in a Cornfield)将于5月9日公映。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。《谍网追凶》以约180万美元周末票房从上期榜单第7名升至本轮排名第6位。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水
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