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为避免晒伤，可以穿着轻薄、浅色的衣服，背着阳光让光线从后面照射；还可以戴上墨镜，防止紫外线晒伤眼睛。图为残障人士在表演杂技《攀登》。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。歌剧《茶花女》海报。演出方供图 该剧导演陆川通过舞台之美、服章之美、音乐之美、影像之美、装置之美、工匠之美、科技之美、大地之美，定义“明制美学”的舞台呈现。据悉，《杭州市人民政府办公厅关于推动城市社区老年助餐服务可持续发展的实施意见》近期出台。” 这是12岁的李童(化名)一个月前来到郑州大学第一附属医院就诊时表现出的症状。对钉匠工艺进行记录建档，拍摄工艺纪录片，编撰《东乡民族技术大全》，收藏20套传统工具并留存大量工艺影像，为技艺传承留下详实资料。今年3月中旬，家人带他到河南省郑州市，找到霍玉峰求助。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉
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