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沙漠孤旅 2025-05-03 动态教程 42125 次浏览 11个评论

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此外，部分人群可能对蓝莓过敏，如有相关过敏情况应避免食用。只要用清水轻轻冲洗蓝莓，将表面的灰尘洗去，尽量不要破坏表皮上的果粉。2 怎么清洗和储存蓝莓？购买时，注意挑选果实软硬适中，无腐烂、发霉、异味的蓝莓。只要不过量食用，对人体危害不大。风险提示：蓝莓霉变速度较快，尤其在潮湿、高温环境中。蓝莓具有诸多益处，但“吃蓝莓护眼、防阿尔茨海默病、能延年益寿”属于夸大宣传，消费者需仔细辨别，避免上当受骗。蓝莓“肚脐眼”是指蓝莓果蒂处的凹陷部位，因结构特殊，容易积聚水分和残留物，成为霉菌滋生的高风险区域。霉变特征：果蒂处出现灰绿色、黑色絮状物或绒毛状菌丝，伴随异味，即表明已霉变。盐水浸泡。蓝莓营养丰富，被誉为“浆果之王”，受到很多人的喜爱

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