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UVB波长中等，为290—320纳米，但能量较高，大部分会被臭氧层吸收，仅约10%能到达地面，是导致皮肤晒伤和色素沉着的主要原因。第三，适当运动。但如果涂了防晒霜，不能达到合成维生素D的目的。安岳很熟悉华北农村的情况。北京的00后陈小怡(化名)更喜欢劳作纪实类的乡村综艺，她现在是《种地吧》的忠实观众。如果出现开放性的伤口出血，可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血，尽快到医院进行救治。中新网广州4月17日电 (方伟彬 谢君源 胡文斌)广州市中级人民法院17日召开“广州法院司法公开标准体系制定阶段性成果”新闻发布会。一位旅游从业者抱怨：“文博景区讲解素材不公开，无法共享，导游要做到符合要求不太现实。”余永国教授说。中新社记者 富田 摄 除了特色文创产品，主题邮局还设有特色邮品
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